Siyah Nokta Neden Olur? Vücuttaki ve Burundaki Siyah Noktalar Nasıl Geçer?
Özellikle yağlı veya akneye eğilimli ciltlerin ortak sorunu: Siyah Noktalar!
Siyah Nokta, tüm yıl boyunca görülen yaygın cilt sorunlarından biridir. Özellikle çene, alın burundaki siyah noktalar rahatsız edicidir. Peki Siyah Noktalardan Nasıl Kurtuluruz?
Yüzümüzde veya vücudumuzda oluşabilen bir akne çeşidi olan siyah nokta neden olur? Siyah Noktalar Nasıl Geçer? İşte Siyah Noktalar hakkında tüm merak ettikleriniz ve siyah noktalar için cilt bakım ipuçları!
Siyah Nokta Nedir?
Siyah noktalar, gözeneklerde ölü deri hücreleri ve yağ birikmesi ile oluşan aknelerdir. Gözeneklerdeki yağın oksitlenmesi ile siyah renge dönüşür. Komedonal akne olarak da biline siyah nokta, açık komedondur.
Siyah nokta, genellikle yüzde oluşan hafif bir sivilce türüdür. Siyah noktalar en sık yüz, sırt, boyun, göğüs, kollar ve omuzlarda görülür. Alın, burun ve çene (T bölgesi olarak da bilinir) dahil olmak üzere yüzün en yağlı bölgelerinde gelişir. Bu bölgelerde daha fazla kıl kökü bulunur.
Siyah Nokta Neden Olur?
Siyah nokta, yağ, ölü deri veya kirlerin birikmesiyle oluşur. Siyah noktanın çıkmasının temel nedeni genetiktir. Genetik, yağ üretiminde rol oynasa da, tıkanmış gözeneklere yol açabilecek birçok çevresel faktör vardır. Stres, beslenme şekli ve mevsimler de siyah nokta oluşumunu tetikleyebilir.
Hormonal değişiklikler sebum üretimini artırır. Özellikle ergenlik, hamilelik döneminde siyah noktalar daha fazla gözlemlenir. Karma veya yağlı cilde sahip olan bireyler siyah nokta oluşumuna yatkındır
Siyah Nokta Oluşumunun Diğer Nedenleri:
- Aşırı terleme
- Gözenekleri tıkayabilecek kalın ve yağ bazlı cilt bakım ürünleri
- Süt ürünleri tüketmek
- Kortikosteroidler gibi bazı steroid bazlı ilaçların kullanımı
- Çok dar giysiler giymek
- Aşırı peeling
- Kıl köklerini açan ağda veya tıraş gibi işlemler
- Hava koşulları
Siyah Nokta Nasıl Geçer?
Peki siyah noktalara ne iyi gelir? Cilt bakım rutininde yapacağınız değişikliklerle siyah noktaları giderebilirsiniz. Bununla birlikte estetik yöntemler de tercih edebilirsiniz.
- Salisilik asit içeren günlük bir temizleyici kullanın. Siyah noktalara iyi gelen bileşenlerden biri olan salisilik asit, ciltten sebumu arındırır. Yağda çözünen bu bileşen gözenek ve yağ bezlerine derinlemesine nüfuz eder ve siyah nokta oluşumunu azaltır.
- Benzoil Peroksit içeren cilt bakım ürünleri kullanın. Akne tedavilerinde en çok tercih edilen bileşenlerden biri de benzoil peroksittir. Bu bileşeni içeren ürünler, sivilcelerin üzerindeki ölü deriyi gidererek gözenekleri derinlemesine temizler. Yine de aşırı kullanımı ciltte kuruluk ve tahrişe neden olabilir.
- Gözenek Temizliği için Retinoid Uygulayın. Siyah noktalar ve sivilcelerle aynı anda mücadele ediyorsanız retinoid içeren ürünler tercih edebilirsiniz. Retinol, gözenekleri sıkılaştırır ve siyah noktaları azaltır.
- Kil veya Kömür Maskesi Yapın. Ciltte fazla kir ve yağın atılması için haftada bir kez detoks etkili maske kullanın. Bu sayede siyah noktaları düzenli bakımla azaltabilirsiniz.
- Glikolik asit içeren peeling kullanın. Peeling, ciltteki ölü deri hücrelerini temizler. Cilt tipinize uygun glikolik asit veya salisilik asit içeren peeling tercih edin. Peeling sonrası cilt kuruluğu görülebilir. Bu nedenle peeling sonrası mutlaka nemlendirici uygulayın.
- Yağsız Güneş Koruyucu Kullanın. Günlük güneş koruyucu tercih ederken en az SPF 30 ve geniş spektrum içeren ürünler tercih edin. Özellikle yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, komedojenik olmayan ve yağsız bir ürün kullandığınızdan emin olun.
- Burun Bantlarının Kullanımını Sınırlandırın. Özellikle burun bölgesindeki siyah noktalar için pratik yöntem olan burun bantları anlık çözüm sunar. Siyah noktalarla birlikte tüyleri de temizleyen bu bantlar, burunda tüylenmeyi artırabilir.
- Siyah noktaları sıkmayın veya ovalamayın. Metal siyah nokta çıkarıcı veya elle siyah noktaları sıkmaktan kaçının. Bu cildi tahriş edebilir veya daha fazla oluşmasına yol açabilir.
Siyah Nokta Nasıl Önlenir?
Siyah nokta oluşumunu önlemek için bazı ipuçları:
- Yüzünüzü düzenli olarak temizleyin. Cildinizi düzenli olarak temizlemek, yüzünüzde kalan fazla kiri, yağı, ölü deri hücrelerini, bakterileri veya makyajı temizlemeye yardımcı olur.
- Salisilik asit, glikolik asit veya benzoil peroksit içeren temizleyiciler kullanın. Bu bileşenler cildi kurutabilir. Bu nedenle kullanımı sınırlandırın. Yağlı bir cilde sahipseniz günde iki kez; kuru veya hassas cilde sahipseniz günde bir kez kullanmaya özen gösterin. Ayrıca cildinizi sabah ve akşam nemlendirmeyi unutmayın.
- Komedojenik olmayan ürünler kullanın. “Komedojenik olmayan”, bir ürünün gözenekleri tıkmayacağını belirten ifadedir. Yağlı veya akneye meyilli bir cildiniz varsa, gözeneklerin tıkanmasını ve sivilcelerin kötüleşmesini önlemek için satın aldığınız ürünlerin komedojenik olmadığından emin olun.
- Yağsız ürünler kullanın. Yağ içeren cilt bakım ürünleri siyah nokta oluşumuna neden olabilir. Makyaj malzemesi, nemlendirici, temizleyici veya güneş kremi seçerken oil-free olmasına özen gösterin.
- Tonik kullanın. Özellikle kil maskelerinden sonra cildi nemlendirmek veya yatıştırmak için cildinize tonik uygulayın. Daha taze ve sağlıklı cilt görünümü için tüm yağlı bölgelere kullanabilirsiniz.