Cilt Bakımında E Vitamini Nedir? Cilde Faydaları Nelerdir? Bakım Rutininde E Vitamini Nasıl Kullanılır?
1. E Vitamini Nedir?
E vitamini, yağda çözünen bir antioksidandır. E vitamini anti-enflamatuar özelliklere sahip bir bileşendir. Sağlıklı bir ciltte doğal olarak oluşan bu antioksidan grubu, cildi serbest radikallerin hasarından korur.
Yaklaşık sekiz farklı türde E vitamini vardır. Cilt bakım ürünlerinde en yaygın kullanılan formları ‘tokoferol’ ve ‘tokoferil asetat’tır. E vitamininin doğal olarak oluştuğu sekiz kimyasal form olmasına rağmen, cilt bakımı veya takviye ambalajında “E vitamini” gördüğünüzde, çoğu zaman tokoferol formundadır.
Antioksidan özelliktedir. Cildi çevresel faktörlere karşı korumaya yardımcı olur. E vitamini her ne kadar cilt tarafından doğal olarak üretilse de, yaş ve çevresel koşullarla birlikte cildin E vitamini azaltır. Bu da cilt yaşlanmasına neden olur.
E vitamini, anti-aging etkiye sahiptir. Bu nedenle yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünlerinde sıkça kullanılır. Ciltteki E vitamini bakım ürünleri veya tüketilen gıdalarla korunabilir.
2. E Vitamininin Cilde Faydaları Nelerdir?
E vitamini, sağlıklı cildin doğal olarak oluşan bir bileşenidir. Kirlilik başta olmak üzere çevresel stres faktörlerinde cildi korumaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir.
Cilt bakım ürünlerinde bulunan E vitamini, bir dizi cilt sorununun yanı sıra cilt onarımı için de çok faydalı olabilir. Güneş hasarından yaralar veya yanıklar için iyileştirme desteğine kadar çeşitli hücre yenilenmesine yardımcı olur.
E Vitamini Faydaları
- Cilt Bariyerini Korur. Bu sayede cilt kuruluğu veya sıkılık kaybı nedeniyle cilt bariyerinde oluşan çatlakların kapatılmasına yardımcı olur.
- Cildi Nemli Tutar. E vitamini, cilt hücreleri arasında uzun süre nemin korunmasını sağlar. Ayrıca cildin nem içeriğini artırma özelliğine sahiptir.
- Cildin İyileşmesine Yardımcı Olur. Ciltte yara, yanık gibi cilt hasarlarının giderilmesini destekler. Özellikle ciltte güneş yanığı, tahriş ve yaralanmalara karşı etkilidir.
- Antioksidan Özelliklere Sahiptir. E vitamini cildi zararlı serbest radikallere karşı korur. Ayrıca antioksidan özelliği sayesinde siyah nokta önleyen sebum (yağ) oksidasyonunu önleyebilir.
- Cildi Yatıştırır. E vitamini içeren ürünler, kirlilik, güneş yanığı veya tahriş sonrası cildi yatıştırıcı özelliğe sahiptir. Doğal bir iltihap önleyici olarak tahriş olmuş cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir.
- Güneşten Korur. Bu vitaminin foto-koruyucu özelliği ile hücresel onarıma teşvik eder. UV azaltıcı özellikleri, emilimini artıran C vitamini ile birleştirildiğinde özellikle artar. Cildi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korur.
- Cilt Tonunu Eşitlemeye Yardımcı Olur. Hiperpigmentasyon, çatlak ve yara izlerinin görünümünü azaltır.
- Yaşlanma Belirtilerini Azaltır. Yaşlanma karşıtı cilt bakım ürününde kullanılan bu vitamin, ciltteki nem seviyesini ve kolajen üretimini artırır. Bu sayede ince çizgi, kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerini azaltır.
3. E Vitamini Nasıl Kullanılır?
E vitamini tipik olarak cilt bakımında yağ ve krem formunda bulunur. Yaşlanma karşıtı krem, serum, yüz maskesi ve güneş koruyucu kremler genellikle düşük konsantrasyonda E vitamini içerir. Bu antioksidan vitamin bazı ürünlerde daha yüksek konsantrasyonlarda kullanılır. Daha fazla emilim için çoğunlukla C vitamini ile birleştirilir.
Öncelikle cildinizin E vitaminini tolere edip etmediğini anlamak için bir dermatologa danışın.
Tüm bileşenlerde olduğu gibi E vitamini de başlangıçta düşük konsantrasyonda kullanılmalıdır. İçeriğinde E vitamini olan bir ürün kullanılmadan önce mutlaka yama testi yapılmalıdır. Bu pratik uygulama yeni denediğiniz her ürün için en iyi ve güvenli yöntemdir.
Hassas cilde sahipseniz, cildinize ürünü nazikçe ve az miktarda uygulamaya özen gösterin. Eğer kızarıklık veya tahriş olursa, ürünü kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.
Satın aldığınızı ürünün içerik listesinde saflık yüzdesine ve formuna dikkat edin. Genellikle serumlarda daha yüksek konsantrasyonda e vitamini bileşeni bulunur. Bu nedenle E vitamini kullanmaya yeni başladıysanız veya cildiniz hassas ise, bu bileşeni önce bir nemlendirici üründe deneyin.
E Vitamini İçeren Ürün Önerisi
Skinceuticals C E Ferulic Serum
C E Ferulic gündüz serumu 72 saate kadar etkilidir. İçeriğindeki %15 C vitamini, %1 E vitamini ve %0,5 Ferulik asit sayesinde cildi çevresel hasarlara karşı korur. Bunun yanı sıra ince çizgi ve kırışıklık görünümünü iyileştirmeye, sıkılık kaybını azaltmaya yardımcı olur. Cilt tonunu eşitleyerek daha aydınlık cilt görünümü sağlar. Hassas, kuru ve normal ciltler için idealdir. Bu eşsiz antioksidan serum, cildi UV ışınları ve kirlilik gibi çevresel sorunlara ve yaşlanma belirtilerine karşı cilt bariyerini korur. Tek bir serumla birçok cilt sorunundan kurtulmak mümkün. Skinceuticals CE Ferulic, cilt bakım rutininde favori ürünlerinizden biri olacak.
4. Kimler E Vitamini Kullanmalı/ Kullanmamalı?
E vitamini içeren ürünler, kuru cilt tipleri için idealdir. E vitamini bileşeni, genellikle aşırı hassas, yağlı veya akneye meyilli ciltler için önerilmez. Nadir de olsa topikal uygulama bazı ciltlerde kızarıklık, kaşıntı veya tahriş gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
E vitamini yağda çözünür olduğundan, nemlendirici krem veya yağ bazlı ürünler cilt bakım rutinine eklenebilir. Ayrıca C vitamini ile birlikte kullanıldığında daha etkili bir bileşen haline gelir.
5. E Vitamininin Yan Etkileri Nelerdir?
Saf haliyle, bir kapsül içinde kullanıldığında ve doğrudan cilde uygulandığında, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Özellikle göz çevresi gibi daha ince ve hassas ciltlerde bu yan etkiler görülebilir.
E vitamini yanlış veya aşırı kullanımda gözenekleri tıkayabilir. Bu nedenle özellikle akneye meyilli ciltlerde akne veya sivilce oluşumunu tetikleyebilir.