Kışın cilt bakımı nasıl yapılmalı? Kış aylarında cilt bakımında dikkat etmeniz gereken noktalar nelerdir? Kışın cilt bakımının önemi!
Cildimiz her mevsim vücudumuzu korur. Ancak özellikle kış aylarında cilt daha fazla neme ihtiyaç duyar. Bunu soğuk havalarda sağlamak zor olabilir.
Cildin nem seviyesi mevsim değişikliğine bağlı olarak değişiklik gösterir. Cilt koşulları sıcaklık ve neme bağlıdır.
Cildin nem seviyesi yazın aylarında artar. Yaz aylarında yağ ve ter üretimi arttığı için daha hafif yapılı ürünler kullanılması önerilir. Sonbahar ile birlikte rüzgar ve soğuk hava nemi azaltır. Cilt kuruluğuna ve bazı cilt problemlerine neden olabilir.
Bu yazımızda kışın oluşabilecek cilt problemlerini önlemek ve cildinizi korumak için yapabileceğiniz bakım önerilerini sizler için derledik.
Kışın Cilt Bakımı Neden Önemlidir?
Sıcaklıklar azaldıkça cilt bakımının önemi artar. Peki kış aylarında cilt bakımının önemi nedir? Soğuk havaya maruz kalan cilt kurur ve pul pul olur. Bu da başka cilt sorunlarını tetikleyebilir. Cilt bakımına dikkat etmek bu cilt sorunlarının önüne geçmeye yardımcı olur.
Kışın Cilt Neden Kurur?
Cildin kışın ekstra bakıma ihtiyaç duyar. Kışın cildin kuruması birçok kadının sorunudur. Peki neden cilt kurur ve hassaslaşır?
- Soğuk Hava : Yüzün kurumasının en önemli nedenlerinden biri soğuk ve kuru havadır. Ciltteki su oranı azalır ve kurur.
- Su İçmemek: Yeterli miktarda su içmemek, ciltte kuruluğa neden olur. Yazın susuzluğumuzu daha çok hissederiz, soğuk havalarda ise bu durum pek olmaz.
- Kıyafetler: Yaz aylarında daha ince ve yumuşak kumaşlar tercih ederken, kışın kalın ve sıkı kumaşlar tercih ediyoruz. Bu da hassas ciltlerde tahrişe ve cildin pul pul dökülmesine neden olabilir.
- Cilt Bakımı: Kış aylarında hafif yapılı nemlendirici kullanıyorsanız, cilde yeterli nemi kazandıramayabilirsiniz. Ayrıca temizleyici tercih ederken ağır yapılı ürünler kullanırsanız cildin nem bariyerini zayıflatabilirsiniz.Yine sonuç cilt kuruluğu olacaktır.
- Isıtıcılar: Evde, işte veya bir restoranda kullanılan ısıtıcılar, ciltteki suyu buharlaştırır ve ciltte sertleşmeye neden olabilir.
Kışın Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?
Kışın cilt bakımı nasıl yapılır? Cildiniz soğuk hava ile kurur ve hassaslaşır. Kış aylarında cildimizin çevresel koşullardan daha çok etkilendiğini unutmamalıyız. Cildi fazlasıyla etkileyen mevsim geçişlerinin etkilerinden korunmak için kışa girerken cilt bakımınızda yapabileceğiniz değişiklikleri sizler için derledik.
İşte Kış için Cilt Bakım Önerileri:
1. YÜZ İÇİN KIŞ BAKIMI
Kış için Cilt Bakım Önerileri #1: Cildi Temizleyin.
Kışın cilt kuruluğuna yol açan sebeplerden biri de temizleme ürünleridir. Yaz boyu kullandığınız köpük temizleyiciler yerine kışın krem yapılı ürünler tercih edin. Kullandığınız temizleyicilerin hafif yapılı olmasına özen gösterin. Nemlendirici özellikli yüz temizleyiciler kullanarak cildi kurumaya karşı koruyabilirsiniz. Genellikle karma ve yağlı ciltler kış kuruluğu problemi ile karşılaşmaz. Fakat salisilik, glikolik asit içerikli ürünler kullanıyorsanız bu ciltte kuruma ve dökülmeye neden olabilir. Tahriş ve kuruluğu önlemek için bu içerikli ürünleri aşırı kullanmaktan kaçınmalısınız. CeraVe Nemlendirici Temizleyici, Shiseido Temizleme Sütü gibi ürünleri tercih edebilirsiniz.
Kış için Cilt Bakım Önerileri #2: Nemlendirici Kullanın.
Kışın cilt neme daha çok ihtiyaç duyar. Yazın kullandığınız hafif yapılı ve yağsız nemlendiriciler yerine, nemlendirme oranı daha fazla olan ürünler kullanmalısınız. Kalın yapılı nemlendiricilere geçin. Nem arttırıcı olarak bilinen hyaluronik asit içeren kremler veya serumlar tercih edebilirsiniz. Cilt tipinize uygun ürünleri sabah ve akşam yüzünüze uygulayarak kuru soğukların etkisini azaltabilirsiniz.
Kış için Cilt Bakım Önerileri #3: Serum veya Yüz Yağı Uygulayın.
Kışın vücudumuzu soğuklardan korumak için kat kat giyiniriz. Bu yüzümüz için de geçerlidir. Serum, yüz yağı, booster ile cildinizi kuru soğuklardan koruyabilirsiniz. Serumlar, nemlendiricilere göre daha küçük molekküler içerir. Bu da cilde daha fazla nüfuz etmesini sağlar. Kış için vitamin ve mineral içerikli ürünler tercih edebilirsiniz.
Cilt yağları yaza uygun ürünler olmasa da, kışın favori ürünleriniz haline gelebilir. Soğuktan kuruyan cilde ekstra bakım sağlayan yağlar, cildi onarır ve sakinleştirir.
Kış için Cilt Bakım Önerileri #4: Peelingi Azaltın.
Kuru ve soğuk havalar, cildin hassasiyetini arttırır. Kurumaya eğilimli cildin doğal yağa ihtiyacı artar. Bu nedenle yoğun ve sert peeling uygulamalarını kışın azaltmalısınız. Kış bakım rutininizde Skinceuticals Glycolic 10 Renew Overnight gibi hafif yapılı ürünler tercih etmelisiniz. Haftada 1 kez peeling yapabilirsiniz.
Kış için Cilt Bakım Önerileri #5: SPF İçerikli Ürünler Kullanın.
Güneş koruyucuları her mevsim kullanmanız gerektiğini biliyor muydunuz? Bilinenin aksine, güneş koruyucu ürünler yalnızca yazın değil kış aylarında da kullanılmalıdır. UV ışınlarının zararlı etkileri her mevsim cilde zarar verebilir. Makyaj bazı olarak güneş kremi kullanabilirsiniz. Ya da SPF içerikli nemlendirici veya fondöten seçebilirsiniz. Özellikle kayak, doğa yürüyüşleri gibi kış aktivitelerinden hoşlanıyorsanız cildinizin sağlıklı olması için SPF’yi kış bakım rutininize dahil edin.
Kış için Cilt Bakım Önerileri #6: Bakım Maskeleri Yapın.
Hava sıcaklıklarının düşmesi ile özellikle kuru ciltler nemsizleşir. Cildin ihtiyacı olan nemi ‘nem bombası’ maskeleri ile sağlayabilirsiniz. Güzel ve sağlıklı cilt görünümünü artırmak için krem formlu veya kağıt maskeler kullanabilirsiniz. Anında parlak ve nemli cilt için kurtarıcınız : Gece Maskeleri. Hem yatıştırıcı hem nemlendirici özellikli bu maskeleri yatmadan önce haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz. Cilt tipi ve endişenize göre seçtiğiniz ürünü temiz cilde uygulayın. Bir gece bekletin. Sabah canlı ve sağlıklı bir cilt ile güne başlayın.
Kış için Cilt Bakım Önerileri #7: Dudak Bakımını Unutmayın.
Dudakları nemlendirme, kışın cilt bakımında en önemli adımlardan biridir. Soğuk kış günlerinde yüzün en hassas yeri dudaklardır. Sağlıklı bir cilde sahip olsanız da kuru ve çatlamış dudaklar güzelliğinize gölge düşürebilir. Dudaklara vazelin ve nemlendiriciler kullanarak bakım yapabilirsiniz. Dudak balmları ile kuru ve çatlamış dudaklarla vedalaşın.
2. EL İÇİN KIŞ BAKIMI
Kışın soğuk hava koşullarından en çok etkilenen yerlerden biri de ellerimizdir. Dudaklarımızı gibi ellerimiz de çevresel faktörlere en çok maruz kalan bölgelerdendir. Lekelenme, çillenme, kuruma ve yaşlanmaya meyillidir. Yoğun nemlendirme özellikli el bakım kremlerini özellikle kış aylarında kullanmalısınız. Ellerinizi çatlamaya ve sertleşmelere karşı koruyabilirsiniz.
3. VÜCUT İÇİN KIŞ BAKIMI
Kışın sadece ellerimize ve yüzümüz değiş, vücudumuz da neme ihtiyaç duyar. Özellikle duş ve banyo sonrası cilt bakım rutinleriniz ile kışı sağlıklı bir cilt ile geçirebilirsiniz. Sıcak bir duş hele ki soğuk havalarda oldukça rahatlatıcıdır. Fakat bu rutin cildinize zarar verebilir. Sıcak su vücut ve yüzdeki doğal yağları temizler ve cilt kuruluğuna sebep olur. Cildinizin neme ihtiyacı olduğu kış aylarında ılık su ile duş almaya özen gösterin. Sabun yerine nemlendirme özellikli vücut losyonları ile bakım yapın.