Yaşam

Yaşam, eğlence, iş hayatı. Yaşama ve hayata dair herşey ShineByCoco’da.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

Soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonları önlemenin yollarını arıyorsanız, Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler’i diyetinize mutlaka ekleyin! Bağışıklık sistemi vücudun savunucusudur. Bağışıklık sistemini korumanın ve güçlendirmenin en iyi yolu yiyeceklerdir. Yediğimiz …

Mide Şişkinliği Neden Olur, Nasıl Geçer?

Mide Şişkinliği! Günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyen şişkinlik hakkında bilmeniz gerekenler… Midede şişkinlik, birçoğumuzun şikayetçi olduğu bir sorundur. Çeşitli nedenlerden ortaya çıkabilen mide şişkinliğinin temel nedeni beslenme alışkanlıkları olsa da …

5 Adımda Spor Sonrası Cilt Bakımı

Spor sonrası cilt bakımı ile cilt sağlığınızı koruyun. Genellikle spor sonrası cilt bakımını ihmal ediyoruz. İster hafif ister yoğun bir antrenman programınız olsun, antrenman sonrası bakımdan ödün vermemeliyiz. Yoğun iş …

Fondöten Lekesi Nasıl Çıkar?

Fondöteniniz giysilerinize mi bulaştı? İşte o anlar için Fondöten Lekesi Nasıl Çıkar? öğrenmeye ne dersiniz?… Fondötenler cildimizde uzun süre kalacak şekilde formüle edilmiştir. Bu da fondötenin giysiden çıkarılmasının zorluğunu gösteriyor. …

Sivilce Yapan Yiyecekler: Akneyi Tetikleyen 10 Besin

Akneye Yatkın Cilde Sahipseniz Kaçınmanız Gereken Sivilce Yapan Yiyecekler! Akne her yaşta karşılaşabileceğimiz cilt sorunlarından biridir. Çevresel koşullar ve genetik gibi etkenlerin yanı sıra tükettiğimiz besinler de sivilcelerin nedenlerinden biridir. …

Antioksidan: Nedir, Ne İşe Yarar?

Antioksidan İle Cilt Bakımı Cilt sağlığı ve bakımında etkili bir bileşen: Antioksidanlar! Antioksidanlar, cilt bakımında yararlı bir maddedir. Sadece cilt için değil aynı zamanda vücudumuz için de oldukça faydalı bu …

Pilates Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey!

Pilates Nedir? Pilates Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir? Pilates vs Yoga… Pilates Nedir? 1920’lerde geliştirilen Pilates, son yıllarda popülerlik kazandı. Pilates esneklik, denge ve kas gücünü artırmaya yardımcı egzersizlerden oluşur. Duruş, hizalama …