Sağlık

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler

Soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonları önlemenin yollarını arıyorsanız, Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler’i diyetinize mutlaka ekleyin! Bağışıklık sistemi vücudun savunucusudur. Bağışıklık sistemini korumanın ve güçlendirmenin en iyi yolu yiyeceklerdir. Yediğimiz …

Mide Şişkinliği Neden Olur, Nasıl Geçer?

Mide Şişkinliği! Günlük hayatımızı olumsuz yönde etkileyen şişkinlik hakkında bilmeniz gerekenler… Midede şişkinlik, birçoğumuzun şikayetçi olduğu bir sorundur. Çeşitli nedenlerden ortaya çıkabilen mide şişkinliğinin temel nedeni beslenme alışkanlıkları olsa da …

Sivilce Yapan Yiyecekler: Akneyi Tetikleyen 10 Besin

Akneye Yatkın Cilde Sahipseniz Kaçınmanız Gereken Sivilce Yapan Yiyecekler! Akne her yaşta karşılaşabileceğimiz cilt sorunlarından biridir. Çevresel koşullar ve genetik gibi etkenlerin yanı sıra tükettiğimiz besinler de sivilcelerin nedenlerinden biridir. …

Antioksidan: Nedir, Ne İşe Yarar?

Antioksidan İle Cilt Bakımı Cilt sağlığı ve bakımında etkili bir bileşen: Antioksidanlar! Antioksidanlar, cilt bakımında yararlı bir maddedir. Sadece cilt için değil aynı zamanda vücudumuz için de oldukça faydalı bu …

Sporun Cilde Faydaları Nelerdir?

Sporun Cilde Faydalarını biliyor musunuz? Spor yapmanın sağlığımıza birçok faydası vardır. Kalp damar rahatsızlıklarından diyabete, stresten anksiyeteye kadar pek çok hastalığı önlemede etkili olan egzersizin, cildinize olan faydalarını biliyor musunuz?  …

Klorofil Suyu Nedir?

Tiktok ile popüler hale gelen Klorofil Suyu Nedir? Klorofil, uzun yıllardır faydaları bilinen bir bileşendir. Bitkilerde bulunan ve enerji üretmek için kullanılan pigment, bitkilere yeşil rengini verir.  Son dönemde  sosyal …